Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
2428 kcal
|
Fedt: 128,06g | Prot.: 93,35g | Kulhyd.: 228,82g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola, Sokołów Salami na Kanapkę, Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Frokost: Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kaszanka, Sałatka Gyros. Aftensmad: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Snacks/Andet: Śliwka Węgierka, Lidl Brzoskwinia UFO, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|