Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
1256 kcal
|
Fedt: 51,78g | Prot.: 32,88g | Kulhyd.: 174,82g.
Morgenmad: Seblak. Frokost: Starbucks Green Tea Latte (Tall), Es Teh. Aftensmad: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jurnalsementaraku's Vægt Historie
|