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Empecé a hacer cualquier cosa y a abandonar las anotaciones de lo que voy comiendo, así me fué. 3kg arriba. Me hago cargo. Estoy pasando por mucho stress y me compenso el sufrimiento con un pedacito de budín a la tarde, sanguchitos de miga a la noche, tampoco una cerdeada. Pero bue, es el metabolismo que me tocó! Cuando termine esta etapa de mi vida me zambullo en la alimentación otra vez, a ver si llego a los 83.
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88 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 september 2014:
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1203 kcal
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Fedt: 56,97g | Prot.: 48,87g | Kulhyd.: 121,31g.
Morgenmad: Café con Leche Descremada, Walmart Medialuna de Manteca. Frokost: Ensalada Mixta, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Snacks/Andet: BC Mermelada de Tomate, Riera Tostadas de Gluten. mere..
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Tager 1,5 kg om Ugen
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