Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
1578 kcal
|
Fedt: 36,24g | Prot.: 89,32g | Kulhyd.: 218,77g.
Morgenmad: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Mueslibol. Frokost: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Lidl Pompoenpit Broodje, AH Verse Tomatensoep. Aftensmad: AH Chinese Roerbakgroente, AH Vegetarische Kipstukjes, Go Tan Udon Noodles. Snacks/Andet: Arla Skyr Naturel, AH Snackpaprika, Red Delicious Appels, Banaan, Mandarijn. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ikbenjill's Vægt Historie
|