Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
1040 kcal
|
Fedt: 42,20g | Prot.: 68,05g | Kulhyd.: 84,30g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Zero Сироп Черешня, Особая Коллекция Йогурт Греческий 4%, Северная Долина Молоко 3,2%. Frokost: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Aftensmad: Наша Кукуруза Поп-Корн, Зеленый Листовой Салат, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Северная Долина Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Персики, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katty123123's Vægt Historie
|