Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
1750 kcal
|
Fedt: 57,13g | Prot.: 54,75g | Kulhyd.: 254,12g.
Morgenmad: Milka Cherry Creme, Jacobs Кофе Мокка, АТБ Лохина, АТБ Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Frokost: АТБ Лохина, De Luxe Сир Вершковий , Ilona Лаваш Армянский, Valesto Роллини с Яблоком. Aftensmad: АТБ Банан, Молокія Творог 5%, АТБ Лохина. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Storck Конфеты Toffifee, Хрещатик Мороженое Крем Брюле. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|