Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
1591 kcal
|
Fedt: 75,08g | Prot.: 59,86g | Kulhyd.: 153,78g.
Morgenmad: Café, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca Untable Light, Lactal Pan Salvado. Frokost: Danette Postre Chocolate, Puré de Papa, Bondiola de Cerdo. Aftensmad: Helado, Dr Lemon Gin & Tonic, Sandwich de Miga. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|