Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2020
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
629 kcal
|
Fedt: 24,39g | Prot.: 36,18g | Kulhyd.: 71,68g.
Morgenmad: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Aftensmad: Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Andet: Papaya. mere..
|
|
1756 kcal
|
Motion:
Zumba - 25 minutter, Hvile - 13 timer og 35 minutter, Sove - 10 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|