Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2014
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 september 2014:
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2903 kcal
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Fedt: 96,15g | Prot.: 148,55g | Kulhyd.: 344,54g.
Morgenmad: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Body Attack Power Protein 90. Frokost: Lift Apfelschorle, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Aftensmad: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, REWE Spargelstangen Kurz, Champignons, Govinda Lupinenmehl, Konzelmann's Johannisbrot Kernmehl. Snacks/Andet: Eiskugel, Aldi Tiramisu, Haribo Stevia Lakritz. mere..
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stabil vægt
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