Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
1619 kcal
|
Fedt: 78,80g | Prot.: 107,39g | Kulhyd.: 112,29g.
Morgenmad: Малина, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе Эспрессо, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Лента Тесто Слоеное Бездрожжевое, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Frokost: Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Aftensmad: Арцах Фрут Виноградные Листья, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Andet: Квас, Кофе с Молоком, Delicato Кокосовое Масло, Националь Пшено Шлифованное , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Морское Царство Форель Слабосоленая, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Авокадо Авокадо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yilia_cat's Vægt Historie
|