Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
1225 kcal
|
Fedt: 53,51g | Prot.: 58,95g | Kulhyd.: 86,70g.
Morgenmad: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан. Frokost: Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый, Гармония Сметана 20%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Aftensmad: Мохито, Chikalab Hazelnuts Dragee , FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|