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🙈
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
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1840 kcal
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Fedt: 74,60g | Prot.: 67,98g | Kulhyd.: 217,04g.
Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Geiping Laugenkonfekt, Mineralwasser, Espresso. Frokost: Flensburger Radler Alkoholfrei, REWE Hirtensalat, Gut & Günstig Gyros, Gut & Günstig Quark 40%, Cocktailtomaten, K-Bio Agavendicksaft, Essig, Olivenöl, Weißkohl. Aftensmad: Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Blaubeeren, Leichter Genuss Sprühsahne , Pflaumen, Gut & Günstig Vanillezucker, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Zucker, Butter. Snacks/Andet: Hugo. mere..
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Tager 1,2 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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