Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
2298 kcal
|
Fedt: 85,92g | Prot.: 139,48g | Kulhyd.: 247,89g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Рожок Пломбир, Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Персики. Aftensmad: Виталюр Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|