Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
48,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
1495 kcal
|
Fedt: 62,29g | Prot.: 89,53g | Kulhyd.: 128,37g.
Morgenmad: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Nemoloko Банан, Lutik Горошек Зелёный, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Лук, ITLV Маслины без Косточки, Сойка Фарш Соевый, Увелка Гречка в Пакетиках, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой). Frokost: Nemoloko Банан, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate . Aftensmad: Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Руккола, Lutik Горошек Зелёный. Snacks/Andet: Клубника, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Племзавод Октябрьский Йогурт Классический Питьевой 1,5% . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|