Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
1376 kcal
|
Fedt: 63,07g | Prot.: 88,58g | Kulhyd.: 111,91g.
Morgenmad: Дымка Печенье. Frokost: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Помидоры, Сыр, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Dessert Fantasy Морковный Торт, Томилинская Форель Слабосоленая, Форель Слабосоленая, SPAR Форель Соленая, Огурец (с Кожурой), Варенье, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сахар. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kikimorka-chan's Vægt Historie
|