Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
1451 kcal
|
Fedt: 25,72g | Prot.: 114,94g | Kulhyd.: 177,63g.
Morgenmad: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Esselunga Prugne Secche Denocciolate, Pesca Noce, Esselunga Yogurt Greco Magro. Frokost: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mochi, Formaggio Feta, Bonduelle Germogli di Soia, Roast Beef, Scotti Riso Integrale 10'. Aftensmad: Zucchine, Esselunga Piselli, Esselunga Fagiolini Novelli Surgelati, Findus Filetti di Merluzzo. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|