Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
1700 kcal
|
Fedt: 85,27g | Prot.: 78,20g | Kulhyd.: 164,15g.
Morgenmad: Streuselkuchen, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Frokost: Balsamico, Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Ochsenherztomate. Aftensmad: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alnatura Vegane Bratwürstchen aus Seiten und Tofu, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|