Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
1528 kcal
|
Fedt: 56,90g | Prot.: 52,63g | Kulhyd.: 202,74g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Рулет из Лаваша с Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Бахетле Чак-Чак, Доброе Утро Каша Овсяная с Персиком. Frokost: Дымов Ветчина с Окороком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Everyday Крем-Суп из Томатов. Aftensmad: Пятерочка Груша Сезонная, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andet: Магнат Мороженое Фисташка Малина. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|