Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
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60,5 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
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1370 kcal
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Fedt: 46,89g | Prot.: 62,75g | Kulhyd.: 166,78g.
Morgenmad: Freshona Gemüsepfanne Französische Art , Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Frokost: Sahnekuchen, Mayonnaise, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Aftensmad: Fol Epi Legere, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Wiltmann Bio Geflügel Salami, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Lidl American Sandwich Vollkorn. Snacks/Andet: Bussy Mix Wassereis, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee, Bio Haferdrink, Kaffee. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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saltedcaramel_'s Vægt Historie
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