Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 34,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
2521 kcal
|
Fedt: 112,54g | Prot.: 119,69g | Kulhyd.: 254,63g.
Morgenmad: ВкусВилл Чиабатта, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Snacks/Andet: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой, Черкизово Карпаччо из Индейки, Twix Mini, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, President Сыр Мягкий Brie, Просто Конфеты Сливочные, Nescafe Cappuccino (12.5г), Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
stoianovadfr's Vægt Historie
|