Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
77 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
1790 kcal
|
Fedt: 61,45g | Prot.: 63,82g | Kulhyd.: 253,53g.
Morgenmad: Aşure. Frokost: Mis Yoğurt, İskender Kebap. Aftensmad: Limonlu Soda, Mis Yoğurt, Salçalı Makarna, Patates Yemeği. Snacks/Andet: Dost Meyveli Yoğurt. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vesdeaykaa's Vægt Historie
|