Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2022
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2022:
|
851 kcal
|
Fedt: 50,15g | Prot.: 46,15g | Kulhyd.: 47,49g.
Frokost: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сливки 10%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Valio Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Snacks/Andet: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Нектарины. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|