Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
1040 kcal
|
Fedt: 30,43g | Prot.: 47,49g | Kulhyd.: 157,80g.
Frokost: Batatas Fritas, Milho em Espiga com Manteiga, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Melancia. Snacks/Andet: Abacaxi. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|