Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2020:
|
617 kcal
|
Fedt: 24,75g | Prot.: 22,90g | Kulhyd.: 78,23g.
Morgenmad: Tempe Goreng. Frokost: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Aftensmad: Pancake Tawar. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
journalsehat.sinta's Vægt Historie
|