Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
1486 kcal
|
Fedt: 51,30g | Prot.: 83,07g | Kulhyd.: 136,09g.
Morgenmad: Livsmedelsverket Banan, Oatly Havremjölk, ICA Basic Bärmix, Granny Smith-Äpplen, Ägg. Frokost: Olivolja, Kokt Lax, ICA Basic Äpple, Kung Markatta Belugalinser. Aftensmad: Rydbergs Potatis Sallad, Kokt Lax. Snacks/Andet: Rödvin. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|