Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2022
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
|
1348 kcal
|
Fedt: 46,47g | Prot.: 97,66g | Kulhyd.: 122,75g.
Morgenmad: Огурец, Платье в Горошек Сметана 10%, Куриная Грудка Вареная, Помидоры Черри, Natura Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Frokost: Огурец (без Кожуры), Окей Баклажан, Яйцо. Aftensmad: Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
by_virginia's Vægt Historie
|