Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2022
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
|
1446 kcal
|
Fedt: 65,90g | Prot.: 76,74g | Kulhyd.: 122,68g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Налистники с Творогом и Клубникой. Frokost: Grow Food Сметанный Соус, Лепешка Арабская Пита, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Картофель Фри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: ВкусВилл Батончик Кокос в Карамельном Шоколаде, Светлое Пиво, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Голубика. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fall_out_girl_92's Vægt Historie
|