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Also entweder meine Waage oder ich sind kaputt! :)
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100,7 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
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1515 kcal
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Fedt: 54,29g | Prot.: 52,97g | Kulhyd.: 206,30g.
Frokost: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Chavroux Ziegenfrischkäse, Erdbeermarmelade, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Saint Albray Saint Albray, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Wassermelone, Aldi Nektarine, Lidl Plattpfirsich. Aftensmad: Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Aldi Gouda Jung, Aldi Putenbrustfilet, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Jalapenos, Delikato Remoulade, Delikato Tomaten Ketchup, Wassermelone, Lidl Plattpfirsich, Aldi Nektarine, REWE Avocado, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
17 aug 22 af medlem: Denise6723
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Danke! Vielleicht wirds ja doch noch was mit der 'zweistellig bis september' - Sache! 💪
17 aug 22 af medlem: damauwie
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