Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2022
|
201,7 kg
Indtil videre tabt: 38,3 kg.
Stadig tilbage: 101,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
|
916 kcal
|
Fedt: 28,63g | Prot.: 51,80g | Kulhyd.: 110,76g.
Morgenmad: Kellogg's Smacks (30g), Ehrmann Stracciatella Joghurt. Frokost: REWE Joghurt Mild Vanille (150g). Aftensmad: Harry Vollkorntoast, Ja! Hähnchen Schnitzel. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|