Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2022
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105,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 38,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
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1421 kcal
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Fedt: 71,09g | Prot.: 37,66g | Kulhyd.: 165,56g.
Frokost: Gazi Halloumi, Grillgemüse, Falafel, Tabbouleh (Bulgar mit Tomaten und Petersilie), Pita-Brot, Reis (Gekocht), Hummus. Aftensmad: Milram Burlander, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Andet: Banane, Aprikosen. mere..
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stabil vægt
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