Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
|
2189 kcal
|
Fedt: 72,91g | Prot.: 78,34g | Kulhyd.: 316,02g.
Morgenmad: Каша Дружба на Молоке, Красное Яблоко. Frokost: Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре, Мясо Индейки. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Финики, Агуша Сок Груша, Арбуз, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Метатр Сырники с Изюмом . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|