Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2022
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
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519 kcal
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Fedt: 45,30g | Prot.: 20,24g | Kulhyd.: 48,56g.
Morgenmad: Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Dulano Bierwurst, Bakersfield Weltmeisterbrötchen . Frokost: Schmorgurken. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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