Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2022
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
|
1809 kcal
|
Fedt: 72,89g | Prot.: 40,11g | Kulhyd.: 252,93g.
Frokost: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Кисель, Кисель, Сахар, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Лапша Удон (Вареная), Морковь по-Корейски. Aftensmad: KDV Нота Бум, Сахар, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные. Snacks/Andet: Круассаны (с Сыром), Сахар, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|