Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2022
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
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1998 kcal
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Fedt: 99,10g | Prot.: 83,86g | Kulhyd.: 203,99g.
Morgenmad: Céleri, Concombre (Pelé), Fraises, Carrefour Amandes , Avocat, Bjorg Galettes de Maïs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus de Citron. Frokost: Poireaux, Huile d'Olive, Oeuf, Carrefour Amandes , Nectarines, Mirabelle, Carrefour Lait Demi Écrémé , Lindt Chocolat Noir 85%. Aftensmad: Carambar Sucette, Brugnon, Filet de Poulet, Huile d'Olive, Leader Price Tomates Concassées, Pâtes (Cuites), Lindt Chocolat Noir 85%. Snacks/Andet: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Ferrero Tablette Chocolat Blanc, Pomme, Bjorg Galettes de Maïs, Beurre de Cacahuètes. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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