Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2022
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
|
903 kcal
|
Fedt: 24,64g | Prot.: 36,61g | Kulhyd.: 130,57g.
Morgenmad: Äpfel, Banane. Frokost: Kirschtomaten, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Grafschafter Balance Brot. Aftensmad: Ei, Ming Chu Mie-Nudeln. Snacks/Andet: Farmer's Snack Cranberry, Aldi Cashewkerne, Mandeln, Edeka Kokosflocken (12.5), Aldi Haferflocken, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schoko-keks-monster's Vægt Historie
|