Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2022
|
124,1 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
|
2397 kcal
|
Fedt: 71,49g | Prot.: 148,50g | Kulhyd.: 289,82g.
Frokost: Banana Nanica, Tangerinas, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Aftensmad: Gendai Poke Salmão Ao Molho Oriental (Shari). Snacks/Andet: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gordo.reporter's Vægt Historie
|