Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2022
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
|
1277 kcal
|
Fedt: 55,92g | Prot.: 80,18g | Kulhyd.: 108,19g.
Morgenmad: Чай, Железнодорожный Хлеб, Вологодское Яйцо, Велес Ассорти Мясное Сырокопченое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ЗАО Глинки Сыр Рассольный Брынза, Latrovalis Оливки Зелёные Греческие, Огурец (с Кожурой), Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Frokost: Салат Оливье, Железнодорожный Хлеб, Суп из Сайры. Aftensmad: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Банан, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 со Вкусом Нежного Шоколада, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Vægt Historie
|