|
первый день кд
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
|
1450 kcal
|
Fedt: 54,60g | Prot.: 75,18g | Kulhyd.: 175,98g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Яйца Куриные С1, Лунское Море Икра Судака, Перекресток Хлеб Фермерский, Ашан Масло Сливочное, Гречка Отварная. Frokost: Чай, Зефир с черной смородиной, Авокадо Авокадо, Богатство Вкуса Ткемали Зелёный Кисло-Сладкий, Богатство Вкуса Ткемали Красный Остро-Сладкий, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Киноа (Вареный). Aftensmad: Мёд, Богатство Вкуса Ткемали Зелёный Кисло-Сладкий, Богатство Вкуса Ткемали Красный Остро-Сладкий, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Киноа (Вареный). Snacks/Andet: Орехи Кешью, Перекресток Банан. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexandra axenova's Vægt Historie
|