Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2022
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
|
1578 kcal
|
Fedt: 35,78g | Prot.: 74,37g | Kulhyd.: 197,09g.
Morgenmad: Kellogg's Country Store, Pâturages Yaourt Nature Bio. Frokost: Bio Village Biscottes Complètes (33g), Cracotte Cereales Completes, Pâturages Yaourt Nature Bio, Oeuf Poché, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. Aftensmad: Leffe Blonde, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Rummo Pâtes, Steak Haché 5%, Tomates, Échalotes, Concombre (Pelé), Oignons, Pâturages Yaourt Nature Bio, Baguette. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|