Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2022
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
|
1986 kcal
|
Fedt: 67,25g | Prot.: 92,50g | Kulhyd.: 263,31g.
Morgenmad: Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Biedronka Capreggio, Сливочное Масло, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Кофе, ПП Чізкейк. Frokost: Куриные Котлеты, Хлеб из Цельной Пшеницы, Ферма Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Премия Арахисовая Паста, Кофе, Овощное Рагу, Фасолевый Суп, ПП Чізкейк. Aftensmad: Мёд, Чай. Snacks/Andet: Инжир, Delikate Творог 4%, Абрикосы, Груши. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анжеліка Куза's Vægt Historie
|