Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2022
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
|
321 kcal
|
Fedt: 5,83g | Prot.: 21,66g | Kulhyd.: 47,49g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Rosinen, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|