|
Zumindest ist es konstant :-D
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
|
739 kcal
|
Fedt: 35,76g | Prot.: 19,81g | Kulhyd.: 85,72g.
Morgenmad: Knäckebrot, Kaffee, Rama Rama mit Butter, Dulano Delikatess Kochschinken. Frokost: Asia Green Garden Gebratene Nudeln Thailändische Art. Aftensmad: Weintrauben, Leinsamen, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. mere..
|
|
1807 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer, Hvile - 6 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|