Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2022
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
|
1036 kcal
|
Fedt: 24,93g | Prot.: 58,61g | Kulhyd.: 144,77g.
Morgenmad: 蒙牛 鲜牛奶, 煮熟的鸡蛋白. Frokost: 低卡博士 荞麦面, 紫甘蓝, 恒都 菲力牛排. Aftensmad: 重庆小面. Snacks/Andet: 蜂蜜柠檬水, 百香果. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bella12345610's Vægt Historie
|