Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2022
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102,4 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
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2236 kcal
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Fedt: 71,13g | Prot.: 119,98g | Kulhyd.: 218,42g.
Morgenmad: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Frokost: Sale Marino, Pomodorini, Conad Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Uovo Sodo, Petto di Pollo. Aftensmad: Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco , Sorbetto, Tartare di Manzo, Vino Rosso da Tavola, Pasta Fresca Rossi Passatelli al Parmigiano Reggiano, Frittura di Pesce. Snacks/Andet: Yogurt e Confettura Mirtillo Fattoria San Rocco, Pesca Noce, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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