Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2011
|
139,1 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
815 kcal
|
Fedt: 24,62g | Prot.: 87,23g | Kulhyd.: 62,19g.
Morgenmad: Iced Tea (Large). Frokost: Apples , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli , Cabbage . Aftensmad: Battered Alaskan Halibut Fillets, Fried Battered Scallops, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mere..
|
|
4819 kcal
|
Motion:
Stå - 7 timer, Køre - 2 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 7 timer, Kontorarbejde - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cyberdragon2's Vægt Historie
|