Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2022
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
|
1954 kcal
|
Fedt: 74,75g | Prot.: 97,55g | Kulhyd.: 202,66g.
Morgenmad: Bakwan, Sayur Campuran, Nasi Pecel. Frokost: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Aftensmad: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Andet: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fachrul19's Vægt Historie
|