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Quase saindo dos 3 digitos.... VAMOS Q VAMOSSSS 💪💪💪💪💪
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100,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
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1888 kcal
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Fedt: 93,69g | Prot.: 122,59g | Kulhyd.: 142,39g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Café com Açúcar. Frokost: Repolho Verde, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Walmart Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Alface. Aftensmad: Bisteca de Porco Grelhada, Hambúrguer Caseiro, Macarrão Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates, Alface. Snacks/Andet: Mexerica, Sadia Mussarela, Mortadela, Seven Boys Bisnaguinha, Queijo Minas, Café com Açúcar. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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FragaJunior's Vægt Historie
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