|
Es ist Halbzeit 😍
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
|
1444 kcal
|
Fedt: 66,46g | Prot.: 92,31g | Kulhyd.: 110,49g.
Morgenmad: Gut & Günstig Putenbrust, Marmelade, Philadelphia So Leicht , Zimbo Geflügel-Lyoner + Gemüse, Actimel Granatapfel, Dolce Vita Cappuccino Ice, Gekochtes Ei, Aldi Rosenbrötchen . Aftensmad: Gut & Günstig Knusper Dinos, Essig, Zucker, Rapsöl, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Edeka Zwiebelwürfel, Thomy die Natürlich Leichte Mayo, Eisbergsalat, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). Snacks/Andet: Kaufland Fruchteis. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KerstinK85's Vægt Historie
|