Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2022
|
89 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
|
1264 kcal
|
Fedt: 86,14g | Prot.: 50,20g | Kulhyd.: 71,85g.
Morgenmad: Fitbar Fitbar Choco Delight. Frokost: Leher Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Leher Ayam. Snacks/Andet: Leher Ayam, Fitbar Fitbar Choco Delight. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anne.may97.am's Vægt Historie
|