Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2022
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 54,6 kg.
Stadig tilbage: 31,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
|
1511 kcal
|
Fedt: 55,07g | Prot.: 78,81g | Kulhyd.: 178,69g.
Morgenmad: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Рагу из овощей и фарша. Frokost: Шаурма. Aftensmad: Fresh Juice Drink Mango, Папа Джонс Пицца Любимая Карбонара, Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Арбуз. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
Tatiaana13's Vægt Historie
|